日記・每日更新 2026-04-04T00:00:00Z https://bamorlove.com/ Will 2026-04-04T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-04-04/ <p>最近身體的狀態不好，大概率就是很多事情拖著了身體，然後造成一個惡性循環。</p> <p>我進入了一個很晚睡的狀態，晚睡又睡不晚的情況之下，身體每一天能使用的能量有限。我是很明確可以意識到這件事情，因為大部分生活中需要一點「情緒動力」的事情，也都隨之慢了下來。</p> <p>不僅僅只是創作這件事情，有時候工作項目也因這樣的身心狀態，轉速不如以往。</p> <p>我覺得這好像是一種提醒，提醒自己要適度的休息，而現在這個適度好像偏向了「大量」。隨著歲月，身體的反彈能力已經不像以前這麼好了，以前可能只需要短暫的休息，現在變成了需要大量的能量補給。</p> <p>明顯地知道身體對於能量交換的情況，因為前陣子的忙碌，效率變得異常低落。</p> 2026-04-03T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-04-03/ <p>假日我會花很多時間在 YouTube 上面看長影片，這不是一個好習慣，但是我總是會自覺地往下翻看。</p> <p>今天不若以往固定收是自己喜歡的影片，忽然看了一個書評的影片，頻道名稱為《青茶說》在講《なぜ働いていると本が読めなくなるのか》(非正式翻譯：為什麼工作的話不能看書呢）這本書，搜尋了一下沒有中文版，在我的日文能力建立之前，我想應該只能透過片面的了解。</p> <p>影片蠻長的，我認真的看完也產生了很多思考點，然後跟現在的生活情況相呼應。</p> <p><lite-youtube videoid="WFdRUpCpW2k"></lite-youtube></p> <p>我是一個愛讀書的人，房間裡面有兩大排書架，還有三、四個外購放入的書櫃，大概算一算也將近一百本實體書。除此之外，還有 Kobo 電子書，最新統計還有 262 本書。</p> <p>上面的統計尚未包含年輕時代已經捐出去的書，代表我手上大概有五百本書，而我自己換算大致上至少也已經看完百餘本。</p> <p>但如果從讀書的量來計算，多數時間是在我就學或者是出社會的前幾年所閱讀的。出社會後，我基本上一年看的書可能不會超過 10 本，跟以前的自己有很大的差別。</p> <p>尤其在這五年的時間，說真的雖然持續有買書，也會翻閱一些跟自己生活有關的書籍，但是閱讀的品質以及閱讀量大量的下滑。我常常在思考為什麼，但總是沒有一個很完整的答案，但這部影片的書籍介紹，給出了一個我沒有思考過關鍵：噪音。</p> <p>我好像漸漸地變成了一個不太容許噪音的人。</p> <p>在近幾年，我能量分配上有一個很重大的質變，就是八成，甚至應該說九成以上的能量，我都配置在了工作，留給自己的精力非常的少。而這部分留給自己的精力，多數時間在一個很混亂的狀態，一種幾乎無止盡的內耗。</p> <p>評估起來，這種內耗來自於很多層面，主因是一個不安全感，所以在現狀以及開拓之中，我始終沒有辦法拿捏個準，沒個準的情況之下，會產生很多「替代性想法」，例如執著在生產力工具的架構、網站架構、系統建立等等。</p> <p>這種替代性的想法，讓我可以略過思考而快速地進入「施作」這個階段，進一步的好像「產出」了些什麼，能說服自己有在前進。</p> <p>但我的經驗上，這是一個無限的循環，你會重新拆掉已經建立好的，然後再次重新建立，好像前進了一下，但其實可能只是在原地轉了一圈。</p> <p>這個過程是幾乎不會有空間給予「噪音」的，我只需要不斷地做，甚至我可以逃避思考、反饋的階段。有點危險，但好像幾年來也沒真的影響了什麼。</p> <p>所以讀書並不會成為一個重要的事情，反正我都已經做出了什麼。</p> 2026-03-31T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-31/ <p>這幾天的生活作息完整的失常，是那一種想睡的時候清醒，清醒的時候又可能會想要瞬間斷電。常常到下午五點多要去睡覺，但是過了晚上十二點又清醒了回來。</p> 2026-03-30T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-30/ <p>上週六報名了一個課程《日文五十音》主要是想要開始學日文。</p> <p>上了五個多小時的課，整個能量從頂端到下課只能躺在沙發上滑手機，非常充實，不過真的是疲憊。現在才想到應該要記錄一點什麼。</p> <p>學生時代後，就再也沒有連續被五個小時高強度的「全新知識」轟炸了。但因為我太喜歡親友同棲，讓我又重新想要學日文。</p> <p>當年在以為需要在日本兩個月 on-site 的時候，我真實的每天下班後，會努力的拿五十音出來背，希望趁著在日本可以大量看到日文的時間，至少先把基礎打好。</p> <p>但要上班族吸收新知識，真的是有點強人所難，畢竟每一天的文本接觸日文可能就只有上下班跟吃飯的時候，我以為的環境，其實不是真實會發生的情境。</p> <p>希望這一次，能夠重新把日文的能力完整建立起來。</p> 2026-03-29T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-29/ <p>難得有一個假日有實質的出門晃晃。</p> <p>完成要做的事情之後，去吃了湯棧，然後到久違但是超好吃的咖啡廳喝咖啡！</p> <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/9feTfvoryz-1600.avif 1600w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/9feTfvoryz-1600.webp 1600w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/9feTfvoryz-1600.jpeg" alt="被招待的飲料" width="1600" height="1200"></picture> <figcaption>被招待的飲料</figcaption> </figure><p></p> <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/xq7ZbJ-R7y-1600.avif 1600w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/xq7ZbJ-R7y-1600.webp 1600w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/xq7ZbJ-R7y-1600.jpeg" alt="在咖啡廳整理我的日誌本" width="1600" height="1200"></picture> <figcaption>在咖啡廳整理我的日誌本</figcaption> </figure><p></p> 2026-03-28T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-28/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/LMRWt2NOqZ-750.avif 750w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/LMRWt2NOqZ-750.webp" alt="親友の「同棲して」に「うん」て言うまで" width="750" height="530"></picture> <figcaption>親友の「同棲して」に「うん」て言うまで</figcaption> </figure><p></p> <p>無法不說，我真的很喜歡這一部 BL，每一年能遇見一部自己心目中第一名的 BL ，真的很幸福啊</p> <p>我的 2026 年第一名《親友の「同棲して」に「うん」て言うまで》。</p> 2026-03-27T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-27/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/sdLPlbId2t-4022.avif 4022w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/sdLPlbId2t-4022.webp 4022w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/sdLPlbId2t-4022.jpeg" alt="買到了活動票券但沒有出席使用" width="4022" height="2069"></picture> <figcaption>買到了活動票券但沒有出席使用</figcaption> </figure><p></p> <p>今天做了一個選擇，本來晚上想要去參加生日會，但後來「選擇」不去了。</p> <p>當然有很許多原因讓我做了這個決定，而這個決定的實際成本以金錢來衡量的話，大概是 $1,700 台幣。不過金錢不是我衡量的主要原因，不然的話我應該怎麼樣都會選擇去。</p> <p>今天早上，可能是沒有戴眼鏡看手機，所以一整天眼壓處於一個極度不平衡的狀態，導致頭痛異常。本來想說可能一陣子之後會緩解，但下午我還是被迫跟同事借了止痛藥來吃，到了下班的時間，才如獲新生。</p> <p>活動是在 18:00 開始，其實我買票的時候就知道，這個時間對於上班來講很挑戰，畢竟這平常是下班時間，而要參加滑動除了請假，就是申請提早離開。偏偏，最近的我對於工作的黏著度，相較於之前高了許多，並不想要請假。</p> <p>提早離開的彈性一直都有，但是今天來說心中就是沒有想要做這件事情的想法。既然沒有想要做，就代表做了之後一定會卡卡的，不得不相信心裡的第一判斷。</p> <p>至此，我決定那就不要去參加了吧！決定了之後，心裡的大石頭放了下來，舒心的感覺油然上來。</p> <p>我慢慢體會到，我其實蠻討厭「趕！趕！趕！」的生活狀態，不喜歡應該做這件事情的時間，還要思考著另外一件事情，更期待的是生活中的「從容」與「自在」。雖然在 MBTI 的時候是個 P 人，但是我好像樂於在某個框架之下。</p> <p>而到底應該怎麼在框架內生活，又如何把突破到框架之外，這一切都關乎「選擇」。人的生活之中，必然會面對許多選項，也慶幸在自己的生活之中可以有足夠的選項，這是一種幸運，也是很好的練習題，練習時時刻刻的關照自己的內心。</p> <p>選擇所想要做的事情，換回一份從容與自在。</p> 2026-03-26T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-26/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/zpZ8SNHoOo-3024.avif 3024w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/zpZ8SNHoOo-3024.webp 3024w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/zpZ8SNHoOo-3024.jpeg" alt="后里休息站" width="3024" height="1844"></picture> <figcaption>后里休息站</figcaption> </figure><p></p> <p>今天不知道為什麼，很想要放鬆自己一下。</p> <p>慢慢地開始意識到自己很多時候是壓抑的情況，最明顯的應該在於「呼吸」。很久以來，我的呼吸都蠻淺的，而又在吃完東西或者緊張的時候，身體總會陷入不自覺的緊繃感。</p> <p>我覺得那可能是一種調節器，讓自己的心情從身體開始反應，而多數時間身體的反應出來的是我處在一個緊繃的狀態。來這種緊繃，長期推斷可能是來自於對於生活的無法控制感。</p> <p>當有無法控制的情況出現，我的橫隔膜基本上就是處在一個低度活動的狀態，無法達到深層呼吸。就像前兩天，為了等待一個核准，一整天都無法有效地利用氧氣，身體非常僵硬。</p> <p>今天終於拿到核准了！感覺人生順起來了。相對來講呼吸的狀態，就比較恢復了，能感受到身體較多不舒服感，相應的可以調整。</p> 2026-03-25T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-25/ <p>我應該是一個蠻直線性思考的人，所以當有一事情卡住的時候，我就會習慣陷入等待，發自內心的不喜歡等待的感覺。等待，會讓我的心懸在半空之中，會一直覺得有一件事沒有做完。</p> <p>這看起來是一個很自然的事情，但是放在我的生活之中，創造了一個對自己不好的情境，每一次的等待，懸著心會影響所有工作產能，會不自覺地把一份心力一直放在那個未定的事情之上。很想要趕快有進度，但又知道現在的癥結點不是操之在己，那種失去控制的感覺，我是厭惡的。</p> <p>對的，我其實是不喜歡失去控制的感覺，不得不說，我的基因透過被家庭教養後，控制應該是人生中很重要的一個機制。透過這個機制，讓我有能力去管理生活中大部分的事情。</p> <p>例如，工作上面的專案進度管理，擁有足夠的控制能力，讓專案的進度的確比較好掌握。幾次的經驗，優秀的控制能力，讓我保持了一定的優勢，可以拿到比較多的信任以及工作成效。</p> <p>不自覺的，對於許多無法控制的事情，相對就會產生更大的情緒反應，多數時候是一個負面的反應。</p> <p>老實說，這是一種高度的內耗。</p> <p>不管是自主或者不得已，當把事情決定權放在別人手上的時候，我會瞬間被「不安全感」淹沒，大腦不自主的會去研究「各種可能的情境」。然而時間是線性的，他不會多支線的發展，只會跑出一個結果。</p> <p>所謂的內耗，就是我花了很多時間，在為所有結果設想可能的應對方式，而結果的不確定性，把我不自覺的捲在其中，能量會隨之消耗掉。</p> <p>舉個實際的例子，最近剛好在跟主管申請出差經費核准，同樣跟我出差的同事已經拿到核准，我比較早送出，卻還沒有獲得主管的回信。</p> <p>當下的我是有點沮喪跟不知所措。</p> <p>隨後，我馬上開始設想各種情境，如果沒有回應的話我要怎麼去找到主管，要找誰去幫忙跟主管說明；主管會不會覺得我很煩；他會不會對於經費有其他的考量等等。</p> <p>我個人的習慣是針對每個回應，都會先想一下可能的處理方式。想著想著，所有能量去了一半，相對自己本來要做的事情，反而提不起勁來了。</p> <p>我不喜歡這樣，這是每次發生之後，內心最真實的聲音。但好像生活經驗上就會不自覺的把我拉在這個情境之中，陷入然後再想辦法脫身。</p> <p>我想要突破，而最好的方式是重新梳理。</p> <p>老實說，我知道總會有辦法處理，只是在過程中的煎熬令平常順遂的自己有點不適應。所以更希望能夠透過「處理方式」去解決，讓自己不輸的時間越短越好，這是人之常情。</p> <p>但另外一方面，無法決定的事情就真的是無法決定。每次落在這個劇場的時候，我都會不自覺想起一部電影《間諜橋》，俄國間諜在各種自己沒有辦法作為的「危機」之中，總會說出一句 “Would it help?” 這是我整部片子印象最深刻的一句話。</p> <p><lite-youtube videoid="lXRcxk11LqE"></lite-youtube></p> <p>因為出現太多次，每次出現的時候，都好像為了陷入僵局的氣氛，提供了一個完美的解答。</p> <blockquote> <p>Do you never worry?</p> <p>Would it help?</p> </blockquote> <p>對啊！所有事情都無法因為擔心而改變，真正能提供的幫助的是在每一份擔心之中，繼續的往前進。與其要處理擔心這種情緒，不如往下做點什麼，從跟情緒決鬥，轉換成「解決問題」。</p> 2026-03-24T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-24/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/EK0p2fI0LB-4032.avif 4032w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/EK0p2fI0LB-4032.webp 4032w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/EK0p2fI0LB-4032.jpeg" alt="2025 年於香港機場天空廊道拍攝" width="4032" height="3024"></picture> <figcaption>2025 年於香港機場天空廊道拍攝</figcaption> </figure><p></p> <p>認真的思考下，我對於不確定性的忍受度真的蠻低的，意思是當一件事情一直卡住的時候，我會呈現一種越來越焦慮的感覺。</p> <p>多數時間，我是可以在每件事情開始前，先想好幾個情境，所以當這焦慮感來襲的時候，我至少可以判斷出來情境發生的可能性，相對保持穩定的心情。</p> <p>但世界上的事情是多元的，總會有一些無法掌握的事情，隨著接觸的人說，身邊的社會越來越大，這樣的情況也隨之增加。不過好處是，人是會成長的，每一次的自我拓展會將自己的邊界拉大，拉大之後的邊界，也能處理更多的事情。</p> <p>在這樣的循環之中，或許就是一種「長大」的感覺吧！</p> 2026-03-23T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-23/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/xsDUjFJa2F-3024.avif 3024w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/xsDUjFJa2F-3024.webp 3024w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/xsDUjFJa2F-3024.jpeg" alt="忽然想到一段 Chill 的時光" width="3024" height="4032"></picture> <figcaption>忽然想到一段 Chill 的時光</figcaption> </figure><p></p> <p>好幾個晚上，我回家的心願都是打掃房間，畢竟房間真的很亂。</p> <p>亂到發現地板沒有什麼空間，連帶的心裡好像也在一個壓迫的環境之下，沒有辦法好好喘息。所以，我非常想要整理。</p> <p>但前幾週工作耗盡了一天所有使用的大部分能量，致使回家後已經沒有餘裕去做其他的事情。</p> <p>那是我第一次發現原來滑手機，是極度荒蕪且耗時的事情，但卻抵不過大腦的迴路運作，滑手機成為了在混亂房間之中，能夠發光的一隅，幾週以來都甘之如飴的躲在其中。</p> <p>時間在走，日子在過，但房間卻好像停留。每次回家看到房間的混亂，整理的慾望都會湧出，但不花多少時間就會被身體的疲憊打敗。</p> <p>幾次的作戰下來，多數時間身體贏了，房間的整潔就被忽略。</p> <p>直到最近，剛好不斷地思考「內耗」這件事情，演算法就不自覺地提供了許多參考文章，原來內耗是一個很嚴重的問題。內耗除了讓你空轉之外，還會不自覺得改變生活周遭的樣貌。可能也是因為知道這樣很可怕，所以開始慢慢一步步重新整理很多事情。</p> <p>昨天是網站，今天是房間，明天呢？我自己也正在期待。</p> 2026-03-22T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-22/ <p><lite-youtube videoid="2Ede7uRXItM"></lite-youtube></p> <p>記得小時候，我很喜歡聽日本的一個團體叫做 w-inds.，當年還瘋狂的用自己有限的技術，為他們架設了一個中文網站。雖然後來沒有繼續，十幾二十年後的今天，想到那時的自己，仍然是印象深刻。</p> <p>最近，看了一檔日本的 <a href="https://bamor.love/bl">BL</a> 劇，主角之一是團體 GENIC 的成員，讓我又久違的重新聽起日本團體的歌。這一週陸續聽下來，還是很喜歡日本團體的許多元素，其中之一就是歌詞裡面的含義。</p> <p>我不會日文，但每次聽到歌曲後重新去找歌詞，在翻譯成為中文之後，都會覺得歌詞真的好棒，我不知道是因為文化上的影響，還是的確日本音樂的固定有的一種風格，歌詞裡面多數時間充滿了很正面的詞語。正好，很多時候我會這樣的詞語激勵。</p> <p>高中、大學時代的我，每次聽到 w-inds. 的歌詞，重新回去看到他們的影片，都會不自覺的好像又充電了一樣。那時候，在有限的金錢支援下，我還是奮不顧身的買了很多專輯、VCD 跟 DVD。</p> <p><lite-youtube videoid="sLn2GWzRmqE"></lite-youtube></p> <p>有一陣子，忙碌了起來，當兵、出社會工作，佔去了人生大半的時間，同時面對不同面向的挑戰，音樂就離自己遠了一些。那時候，忙碌的生活佔據了很大一部分的人生，原本自由自在的自己，披上了無形的枷鎖，總在面對的下一秒人生的旅程，用盡力氣的往前走。</p> <p>不知不覺失去了那一份純粹，自然的原本徜徉在音樂中的我，無聲息地被隱藏了起來。</p> <p>直到，最近又重新找回了這個感覺，很奇妙的一種感覺，好像可以表達出來，卻又知道無法極其完整的分享出來。</p> <p>有種「原來我也有這樣一面啊！」的感嘆與解脫，回顧一下，一晃眼好像就真的十幾年過去了。現在的我，必然跟十幾年前的自己有很大的不同。</p> <p>當跟那一份久違的感覺巧遇的時候，一種快樂油然而生，那種凌駕於小確幸之上的大喜悅。在聽歌的時間，讓自己嘴角不自覺地浮出了掩蓋不住的笑意。</p> <p>人生有多少時間可以這樣，走了好長的一段路，發現了一段旅程過後，帶著初心的自己，在盡頭裡默默的守候，然後忽然跟你說一聲：「嗨！好久不見。」</p> <p>『嗨！好久不見。』</p> <p><lite-youtube videoid="Mf2-de4AGnY"></lite-youtube></p> 2026-03-21T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-21/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/7qtcM9DFPn-1170.avif 1170w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/7qtcM9DFPn-1170.webp 1170w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/7qtcM9DFPn-1170.jpeg" alt="手機固定會叫醒我的時間" width="1170" height="1176"></picture> <figcaption>手機固定會叫醒我的時間</figcaption> </figure> 最近又再度陷入不知不覺地早起，意思是我會比我的鬧鐘早一步的起來。<p></p> <p>說會造成困擾，我自己是覺得還好。因為我是喜歡早上時光的人，只是我很久沒有好好利用早起且沒有情緒、起床氣的優勢了。</p> <p>最近多數時間的早起，都是漫無目的滑手機、上網，明明就有很多事情可以做，但總是無法馬上提起勁。好像身體還在深深睡眠，大腦已經開始亮燈上線。有一點不協調，滑了手機、看了網站，一晃眼時間就這樣過去了。</p> 2026-03-20T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-20/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/BrCNY8T-DD-3024.avif 3024w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/BrCNY8T-DD-3024.webp 3024w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/BrCNY8T-DD-3024.jpeg" alt="台北大直街道美麗的小花" width="3024" height="4032"></picture> <figcaption>台北大直街道美麗的小花</figcaption> </figure><p></p> <p>忙碌一陣子之後，會有點短暫休兵的時間，不用像之前那樣每天衝衝衝，有一種休息的感覺。</p> <p>我自己其實不太能夠適應這種「休息」的感覺，那會產生一種生活掌握感降低的情況，好像每一天沒有在做什麼。認真的思考，我可能是對於「沒有生產」這件事情有一種自然的畏懼心態。</p> <p>沒有生產的時間裡面，會引發很多思考，而剛好我的思考跳躍速度很快。當我思考一件事情，會預想到可能之後，假定出來了一個方向。</p> <p>真的造成困擾或者不安的是「有太多事情」在思考，想要做的事情太多了。</p> <p>這麼多的事情創造了很多思考，剛好匯聚在這個時間點，一起對心臟爆擊，來不及慢慢體會，然後就一步步的往前進，想著該如何制定，又希望成為怎樣的自己。</p> <p>牽引出來了「慢下來」這一道題目。</p> <p>我覺得真的蠻難的，做一件事情我總是會希望快速展現成果，在成果之上再去做另外一件事情，久而久之，就轉成了快速地滾輪，不斷前進、前進、前進。</p> <p>或許這也是我開始寫日記，然後公開發佈的原因吧！</p> <p>練習透過書寫，嘗試慢下來與自己對話。</p> 2026-03-19T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-19/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/epQLsw7zlS-1170.avif 1170w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/epQLsw7zlS-1170.webp 1170w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/epQLsw7zlS-1170.jpeg" alt="雨宮翔 Instagram 直播 at 2026.3.19" width="1170" height="1843"></picture> <figcaption>雨宮翔 Instagram 直播 at 2026.3.19</figcaption> </figure><p></p> <p>最近一直有一個想法，想把原本滿滿的自己，重新清空，空出許多空間可以填入新的東西。而剛好又好多預計要學習的東西，都在這個時候重新在心中吶喊。</p> <p>過去，曾經有一段時間，我大量學習了很多事情，但其實因為目標沒有辦法明確，所以只是都學了皮毛。到了既定的成果後直接放棄，最明顯的例子應該就是學吉他吧！</p> <p>當年是因為有一場表演，我選了吉他，其實從頭到尾我都不會吉他，還特別去學了一陣子，順便入手了兩把樂器。但表演完之後，就沒有繼續了，我還是很喜歡我的吉他，但是好像一切又將要重新來過。</p> <p>另外一個是語言，我對自己的期許是能夠掌握不同的語言，在旅遊或者交朋友的時候，可以不被束縛。年輕的時候，還請爸媽贊助了六萬塊錢，當作學習日語的學費，買了材料，卻沒有看多少。</p> <p>長大後，對於這些半途而廢的事情，雖然說看起來是一個過程，卻也知道多少充滿浪費的痕跡。</p> <p>這次，希望好好思考，找到真的目標，掌握自己想要學習的東西。</p> <p>例如，希望能好好學好日語，聽懂日劇、聽懂喜歡的日劇人物，說的日常的隻字片語。</p> 2026-03-18T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-18/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/a6SfR8CeAZ-558.avif 558w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/a6SfR8CeAZ-558.webp 558w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/a6SfR8CeAZ-558.jpeg" alt="linetvtw 點讚紀錄" width="558" height="172"></picture> <figcaption>linetvtw 點讚紀錄</figcaption> </figure><p></p> <p>驚訝與驚喜，所以特別紀錄這份開心。</p> 2026-03-17T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-17/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/RIahF2ztfB-1600.avif 1600w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/RIahF2ztfB-1600.webp 1600w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/RIahF2ztfB-1600.jpeg" alt="親友の「同棲して」に「うん」て言うまで" width="1600" height="1066"></picture> <figcaption>親友の「同棲して」に「うん」て言うまで</figcaption> </figure><p></p> <p>今天看完了第十集。說真的，會開始看 BL 我自己也沒有想過，但這兩年多以來從 VBL 一路就這樣看了下來，還順便回顧了一下<a href="https://bamor.love/bl">以前看過的劇</a>。</p> <p>不知道認知是否正確，但是基本上我應該不算「腐圈」的一員。畢竟看 BL 劇的時候，我反而會透過每一次的劇情重新回想一下人生，重新思考人生的某個拐點上的決定，不知不覺就走到了今天。</p> <p>所以當重新看到每個畫面跟台詞的時候，那個當下想要表達的感覺，不單單只是 BL 之中的兩個人再一起，而是在其中脈絡重新梳理的過程。</p> <p>聽起來很想像在做學問，實際上或許只是對人生多了一點點思考的空間，透過一次次觀劇的當下，去找回記憶中那個丟失的自己，本來是無意識的好像可以這樣，後來漸漸變成有意識的練習與書寫。</p> 2026-03-16T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-16/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/D_SrPsLtcs-1080.avif 1080w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/D_SrPsLtcs-1080.webp 1080w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/D_SrPsLtcs-1080.jpeg" alt="親友の「同棲して」に「うん」て言うまで" width="1080" height="720"></picture> <figcaption>親友の「同棲して」に「うん」て言うまで</figcaption> </figure><p></p> <p>我自己真心覺得，一直都沒有好好的調整我生活的步調。</p> <p>一到五，基本上時間表就是按照工作來運轉，工作先佔據了一個固定的時間，依據不同的疲累程度，在家中耍廢又會佔去另外一大部分。</p> <p>看似好像已經安排的很好，但其實很多時間都在無意識的流逝。</p> <p>假日，因為多數時間我都會在另外一個地方，然後享受大量的 me time，理論上過去這大半年的時間，身體都處在一個假日慵懶、耍廢，極度需要休息的情況。</p> <p>我也不敢說真的是這樣子，但是最近這一年好像時間就這要被莫名切割，以上述的型態過著。</p> <p>能夠感知到其中不知不覺地轉換，但也知道那個過程非常的緩慢。</p> <p>慢慢的在時間中，淬煉了一個新的自己，也慢慢的找一下自己到底想要多做一點什麼事情。老實說，腦中有做不完的 Todos，但真實落下來施行的，在每一天精力耗竭的時候所剩無幾。</p> <p>唯一能説説，應該是我會靠著看劇補充大部分的能量，其中 BL 真的是一個很棒能量補給。陸陸續續寫了很多在 Threads 之上，重新再把劇詮釋刻畫一下，好像總能透過這樣的流動，重新感覺到一些不同的感動。</p> <p>最近難得追的 on 檔劇《在對死黨的同居要求說「好」之前》，就是喜歡這種可愛的清新的劇情。明天將迎來最後一集，很多時候總是不希望結束，但現實生活好像就是這樣，仍要不自覺的往前進。</p> 2026-03-13T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-13/ <p>這幾天都在努力的整理筆記跟自己的系統，很大的一個重點就是把東西往外拋，如果不是拋出去公開的話，那就是拋去給垃圾桶。</p> <p>對於這樣快速的 In and Out 非常的花體力跟腦力，加上前幾天眼鏡度素影響對焦，很辛苦的做了幾天，直到現在慢慢已經步上軌道，覺得非常值得。不僅只是過去的數位足跡變得清楚，頭腦也慢慢活了起來。也同時深深體會到了 AI 時代，很多事情都即將要改變，也將重新呈現自己。</p> <p>思索 AI 也看到了許多相關的資訊，慢慢能夠理解一件事情 <a href="https://bamor.love/country-of-geniuses/">AI 看似無所不能</a>，但其實使用下來我深深理解到，所有 AI 做出來的事情，都跟你沒有關係。</p> <p><lite-youtube videoid="nK6Gm92DpBU"></lite-youtube></p> 2026-03-12T00:00:00Z https://bamorlove.com/journal/2026-03-12/ <p></p><figure> <picture><source type="image/avif" srcset="https://bamorlove.com/img/34koHPNlIu-1200.avif 1200w"><source type="image/webp" srcset="https://bamorlove.com/img/34koHPNlIu-1200.webp 1200w"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://bamorlove.com/img/34koHPNlIu-1200.jpeg" alt="台中 Lalaport 一隅" width="1200" height="1600"></picture> <figcaption>台中 Lalaport 一隅</figcaption> </figure> 一直在心中都有想每一天寫點什麼，但是好像都會有一點無法起筆。我知道是心中一點點的完美主義作祟，讓我既想要動筆，卻又害怕著好像沒有辦法寫出些什麼。<p></p> <p>人的每一天都會有好多思考，但好久好久我已經沒有紀錄每日所思，所以總會覺得好像失去了什麼，卻也知道我們無法真的留住。矛盾再成為了心中的必然，但說真的，如果可以是否能夠在轉瞬即逝的時候，保留一點痕跡。</p> 2026-02-10T15:05:00Z https://bamorlove.com/journal/ <h1 id="journal">Journal</h1> <p>日記・每日更新｜ <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="16" height="16" fill="currentColor" class="bi bi-rss-fill" viewBox="0 0 16 16"> <path d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v12a2 2 0 0 0 2 2h12a2 2 0 0 0 2-2V2a2 2 0 0 0-2-2zm1.5 2.5c5.523 0 10 4.477 10 10a1 1 0 1 1-2 0 8 8 0 0 0-8-8 1 1 0 0 1 0-2m0 4a6 6 0 0 1 6 6 1 1 0 1 1-2 0 4 4 0 0 0-4-4 1 1 0 0 1 0-2m.5 7a1.5 1.5 0 1 1 0-3 1.5 1.5 0 0 1 0 3"></path> </svg> <a href="https://bamorlove.com/feed/journal.xml">RSS 訂閱</a></p> <div class="search-container"> <div class="search-box"> <input type="text" id="search-input" placeholder="輸入關鍵字搜索..." disabled="" autocomplete="off"> <div id="search-status">正在初始化搜索功能...</div> </div> <div id="search-results"></div> </div> <ul class="journal-list"> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-04-04/" class="file-title">身體的能量效率下降了</a> <time class="journal-date" datetime="2026-04-04"> 04 April 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-04-03/" class="file-title">我找到無法讀書的原因了</a> <time class="journal-date" datetime="2026-04-03"> 03 April 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-31/" class="file-title">失常的生活作息</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-31"> 31 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-30/" class="file-title">決心建立日語能力</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-30"> 30 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-29/" class="file-title">真實意義的好好休息</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-29"> 29 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-28/" class="file-title">2026 我心目中第一名的 BL</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-28"> 28 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-27/" class="file-title">生活中不可或缺的從容與自在</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-27"> 27 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-26/" class="file-title">呼吸與身體的對應</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-26"> 26 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-25/" class="file-title">Would it help?</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-25"> 25 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-24/" class="file-title">對於不確定性的忍受度</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-24"> 24 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-23/" class="file-title">第 n 次整理房間</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-23"> 23 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-22/" class="file-title">嗨！好久不見。</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-22"> 22 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-21/" class="file-title">早起的漫無目的</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-21"> 21 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-20/" class="file-title">空檔造成的微微不安</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-20"> 20 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-19/" class="file-title">思考過去學習上的半途而廢</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-19"> 19 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-18/" class="file-title">小小成就紀錄</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-18"> 18 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-17/" class="file-title">看 BL 劇梳理人生</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-17"> 17 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-16/" class="file-title">失序的混亂</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-16"> 16 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-13/" class="file-title">AI 做的跟你沒有關係</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-13"> 13 March 2026 </time> </li></p> <p><li> <a href="https://bamorlove.com/journal/2026-03-12/" class="file-title">在轉瞬即逝的時候保留一點痕跡</a> <time class="journal-date" datetime="2026-03-12"> 12 March 2026 </time> </li></p> </ul>